【問題】天之晚餐?推薦回答

作者:Rungrueng Khlongbanglor

  吃對食物,就不會胖!  國際資深減肥專家出擊,傳授100個飲食瘦身法,  無論是什麼情況,都要讓妳徹底和肥胖斷捨離!   這本書是為了這樣的妳而寫…  *第一次減肥  *試過很多方法,都沒有成功  *體重一直上上下下,和肥胖難捨難分  *沒有很胖,但是大腿和小腹就是肉肉的   每個人的身體都不一樣,造成肥胖的原因也不只有一種,  選擇適合自己的減肥方式,妳才能夠對症下藥,輕鬆減肥成功! ...

作者:鶴見隆史

  會生病,九成的原因都是因為你吃得太多了!   「平常你都吃些什麼呢?」  對於前來診所的患者,這是我第一件要問的事情。   這個問題也同樣問問你。  「你平常是不是盡是吃些燉煮的東西或是油炸食品呢?」  「你會不會拖到很晚才吃晚餐,吃完晚餐又馬上睡覺呢?」  「你是不是就算肚子不餓,一到了吃飯時間還是照吃不誤呢?」   如果你的答案都是肯定的,請馬上調整現在的飲食習慣。因為這些全都是飲食...

作者:徐躍之

你為什麼要看這本書?誰需要這本書?從來不知道如何穿對自己基因色彩的人對服裝穿搭與色彩能量,一知半解的人重視且相信歐美證實科學的色彩實質影響及幫助的人想要年輕青春、健康不老,也要讓自己時尚出色的人一直嗜買衣服,但總是懊惱衣櫥少一件衣服的人你今天穿對色彩了嗎?  巴黎歐萊雅、法國蘭蔻等品牌色彩專家、大成報專欄作家、NEWS98電台主持人:色彩大師徐躍之邀請你對色入座。在基因圖譜解碼盛行的21世紀...

作者:汪冰箱

  吃飽無罪.瘦身萬歲!才不要和美味斷絕關係!   怎麼可能?!真的有『麻辣鍋消夜照吃不誤、1周瘦1公斤完美計畫』耶!   汪冰箱秘密心法+死不退讓原則→  吃!才是瘦的關鍵!如果有感覺到一丁點委屈及勉強,這減肥計劃注定失敗!   不可能的瘦身任務!  各類大吃易肥場合,照吃不誤、瘦得輕巧!   麻辣鍋『一口四寶、五口配角』,肚子爆炸也沒差!  『太極擺盤』出巡吧菲,吃得飽、心情好,身材也...

作者:楊桃文化

  你一定要學的早中晚餐   快速又營養的早餐   早餐是提供一天活力的來源,也是身體經過一夜休息後,重新恢復運作與新陳代謝的重要時機,因此早餐絕對需要豐富的酵素、維生素、葉綠素等,來促進碳水化合物、脂肪、蛋白質的代謝,千萬不要不吃早餐而影響身體健康吶!   方便又美味的午餐(強調午餐二字)   中午要吃飽,但只能吃大約吃八分飽,如果吃太飽的話,會造成腦部血液流到胃部去,而產生頭腦昏沉欲...

作者:露易絲.賀雪柔.李察森

  我們是強而有力、具有創造力的人類,我們的所思所言,決定我們的未來。  在最單純、最正向的心靈狀態下,我們即是美好生活的有力創造者。 ─露易絲.賀   對於全球無數人來說,露易絲.賀的話語,彷彿是指路明燈,帶領人們走出絕望黑暗的深淵,進入美好生活的光明之中。雪柔.李察森,在自己成為暢銷作家之前,就是深受露易絲影響的無數人之一。當這兩人集其智慧於一書,會迸發出什麼樣的火花呢?   在這本書裡...

作者:畢德生

  活出豐盛生命的不二法門,就是跟著基督來學飛!   帶你飛向宇宙,浩瀚無垠。   基督教的靈修學,是一種「翺翔的靈修學」,因為我們所仰望的,正是那位「翺翔的基督」。   創世的時候,祂就在翺翔,為大地立下不變的根基;救恩歷史中,祂也在翺翔,十字架是祂飛翔的身影;如今,祂仍在翺翔,每一個因祂名聚集的群體,都將乘著祂的翅膀,如鷹上騰。   在《翺翔的基督》這本凝聚其一生精華的重量著作中,...

作者:楊桃文化

  暢銷食譜二合一合訂版!原定價418元,限量特價250元!下殺6折大回饋!   本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前請詳閱內容。   365道家常晚餐大收錄   忙碌了一天,通常只有晚餐是家人、親友能聚在一起用餐的時間,所以大部分的人向來最重視晚餐,悠閒的晚餐時間準備的菜色通常也會比早餐或午餐更豐富、更有時間自己下廚。而如何變化菜色來滿足全家人的胃,或是假日在親朋好友小聚...

作者:楊桃文化

暢銷食譜二合一合訂版!原定價449元,限量特價250元!下殺56折大回饋! 本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前請詳閱內容。   你一定要學的早中晚餐   本書要教您能夠輕鬆又快速的料理三餐,不論中式還是西式,輕食、家常菜、麵飯料理等通通都有收錄。天元氣滿滿的早餐有飯糰、蛋餅、鹹粥、土司等應有盡有;午餐有炒飯燴飯、湯麵、輕食等,簡單好做不麻煩,甚至早上花少少時間就能新鮮做...

作者:楊桃文化

  暢銷食譜二合一合訂版!原定價336元,限量特價199元!下殺59折大回饋!   本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前還請詳閱內容。   【食物誌115】媽媽推薦的美味晚餐   本書策畫一週七天不重覆晚餐菜色,每道菜都適合隔餐加熱不變味,另外還精選近百道一樣美味又適合帶便當的晚餐菜,以及能讓胃口大開又能久放的醃菜製作,道道都出自於媽媽的獨家調味和愛心,普通的家常菜加上...

作者:石原新菜

你知道嗎?有7成的人,正為水腫所困, 石原新菜醫師的24小時生活實踐!   不管再怎麼努力運動、節食,鬆垮垮的大象腿和蝴蝶袖總是緊巴著你不放?隨著年紀增長,臉部線條逐漸模糊不清,小V臉變肉臉?起床後臉部像充氣般水腫,雙眼皮都腫成單眼皮?每到下午,雙腳便開始浮腫,牢牢被鞋子禁錮住好不難受?明明已經是朋友口中的小鳥胃,但體重卻怎麼也降不下來?手腳冰冷到難以入睡?生理期來時痛不欲生?情緒容易低...

作者:孫晟熙

日日上好菜、吃出好氣色,悠遊任意搭配出自己的每日好料理 附錄加值:十二個月飲食生活月曆、食材挑選與料理祕訣   吃當季!讓人每天都能端出好菜色!   每天都需要為了準備各式料理而煩惱著,是否還在望著餐桌乾瞪眼呢?其實只要稍加留意菜市場,就能發現當季盛產的各式食材,簡單料理就能吃出當季鮮甜好滋味,現在就開始吃當季,拋開過季的餐桌菜餚。本書作者料理達人按月別分類,收錄一週五天早晚餐外加週...

作者:楊桃文化

  一次做好一星期晚餐菜   宴客晚餐菜   醉雞腿,南法奶油洋芋燉雞,義式磨菇燉雞,乾鍋雞,炒酒雞,花雕雞煲,蔥油雞,乾煸椒鹽雞,三杯雞,客家桂竹筍燒雞,白斬雞,鹹魚雞粒豆腐煲,匈牙利式燉牛肉,辣滷牛腱,紅酒燉牛肉,梅干五花肉,東坡肉,紅燒五花肉,梅干扣肉,筍片炒臘肉,客家小炒,港式叉燒,蓮子扣腩排,客家醬豆腐,蔬菜豆腐煲,醬燒腱子,醃篤鮮,回鍋肉,酸菜白肉片,麻辣耳絲,紅燒羊肉,海鮮咖...

作者:楊桃文化

暢銷食譜二合一合訂版!原定價324元,限量特價199元!下殺61折大回饋! 本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前請詳閱內容。   365道家常燉補大收錄   最近最流行的話題就是如何增加免疫力,其實用吃來補充元氣是最簡單也最享受,尤其台灣人最愛的食補,天氣一轉冷來碗暖呼呼滋補的料理最好了,不管是雞湯、羊肉爐、麻油雞還是當歸鴨,每一碗都讓人充滿元氣。但是許多人都認為燉補很麻煩...

作者:李美麗孫晟熙

一次就滿足日常三餐料理以及午茶點心時光! 獻給廚房裡的每一位料理家 端上一道道充滿手作溫度的溫馨美味   (1) 首爾弘大咖啡館美味限定:在自己家廚房就能做出的43道私藏手作甜點   韓國人氣美食部落客Miree特搜首爾弘大人氣咖啡館,最受顧客歡迎甜點食譜作法大公開,作者走訪介紹首爾各地不同風味的特色咖啡屋,特搜首爾15間大家必去、必吃、必拍的超人氣咖啡店,有由各式有機食材製成的點心飲...


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